Här kommer ett flertal sätt att studera bättre inför prov. De flesta vet jag av egna erfarenheter men några har jag även hittat på internet som är framtagna som fakta. Hoppas detta hjälper er att få bättre betyg och långvarig kunskap.

1. Hur länge ska man studera egentligen? Jag brukar göra misstaget att plugga från att jag kommer hem tills jag ska sova, med endast en 20 minuters paus när jag ska äta. Forskningen däremot säger att man bör plugga i max 45 minuter och sedan ta en kort paus. Varför just 45 minuter? Jo, det är endast så länge som hjärnan kan vara aktiv.

2. Ännu mer om tider. Hur länge bör man sova per natt då? Hur många timmar måste man sova för att orka vara aktiv? Jo, cirka 7,3 timmar per natt är nödvändig för oss. Självklart är detta olika från individ till individ - men genomsnittligt. Så att stanna uppe natten innan provet för att plugga gör inte så stor nytta som man tror.

3. Att planera när och hur länge man ska plugga låter svårt, då spontana händelser ofta dyker upp. Men om man försöker hålla sig enligt planeringen och börjar i bra tid, iallafall en vecka innan provet, bör detta göra att du känner dig redo när det är dags för prov. Planeringen är suverän att skriva upp i en kalender - och varför inte göra den roligare genom att dekorera den med färgade tejpar, klistermärken etc. Det ger en alltid en bättre inställning och ett bättre humör om något är väldigt fint och egengjort.

4. Att lägga bort och stänga av distraktioner är något självklart, men svårt. Att lägga bort mobilen, datorn, iPaden etc kan leda till att det är det enda man kan tänka på. "Undra om någon har skrivit..." "Undra om någon har gillat min status...". Se till att vara fokuserad på det du gör och inte på annat. En belöning när du har studerat i ett tag kan då vara att få kolla mobilen.

5. Om du vill lyssna på musik när du studerar är musik utan text ett bra alternativ, alltså instrumental musik. Detta gör att det inte går att sjunga med och fokusera på den höga tonen etc, vilket nog alla förstår eftersom det inte finns någon text. Vissa tycker om att ha text, men olika genre beroende på vad man ska plugga till. Jag däremot brukar lyssna på Bach när jag verkligen vill fokusera. #nästanpinsamt

6. Gör "flashcards". Med flashcards menar man små papperskort där det står en fråga på ena sidan och svar på den andra sidan. Detta är ett underbart pluggtips, det har verkligen hjälpt mig och jag lär mig oerhört bra av det. Verkligen ett stort tips.

7. Visste du att det är 50% större chans att komma ihåg något om man säger det högt än att läsa det upprepade gånger. Därför är ett bra sätt att spela in när man läser texten för att sedan lyssna samtidigt som man följer det intexten. Ett annat bra alternativ är redan inspelade som går att hitta med vissa appar.

8. Att förklara texten man har läst för sig själv är även det ett bra sätt att förstå och komma ihåg vad man har läst.

9. Enligt forskning bör man äta blåbär, mörk choklad, äpplen eller avokado samt drick oboy eller grönt te när man pluggar. Detta ökar bland annat fokusen. Dessa är endast några av ett flertal snacks som ska hjälpa när man studerar.

Hur gör man då för att lära sig och komma ihåg informationen som framstår under lektionerna?

1. Lyssna på lektionerna. Att vara koncentrerad på lektionerna är ytterst viktigt. Hur man kommer ihåg informationen på lektionerna varierar från person till person, vissa lär sig genom att endast lyssna andra genom att skriva anteckningar. Jag lär mig bättre av att skriva anteckningar.

2. Påtal om anteckningar är det allra bäst om man skriver dem med egna ord så man förstår vad man har antecknat!

3. Det sista tipset och ett av dem viktigaste är att fråga läraren om det är något du inte förstår eller om du har någon fråga. Ingen förstår allt, någon annan kanske väntar på att någon ska säga att de inte förstår då den personen inte heller förstår men inte vågar. Att fråga är inte ett sätt att visa sig dåligare än klasskamraterna.

Hoppas detta hjälpte! :)

#skoltips #studytips #howtosurvive #study #tips

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. Vilken höst trend är mest du exalterad över? Jag är så sugen på att bära kappor, ha på mig mina stövlar samt alla varma accessoarer.  2. Vilken är din favorit höst skönhets produkt? Min favorit bland skönhetsprodukterna på hösten är nog en vinga...

Jag blev taggad av Emilia som jag har haft en collab tidigare med att göra två tags, the fall tag och sweater weather tag. Jag lägger upp den ena idag och den andra imorgon.   Vill först och främst be om förlåtelse för en hemskt dålig uppdatering...

Äntligen var det dags för mig och Sabrine att byta presenter! Jag är super nöjd och det hoppas jag att hon också är! Detta köpte jag till henne: Och detta är vad jag fick: Tack så jättemycket världens bästa!! Ily ...

Igår var jag på loppis med Frida och hennes släkt. Det blev ett par fynd åtminstone. Allting gick på 180 kronor, super! Min första gång på loppis så jag blev positivt överraskad! ...

I fredags lyckades jag äntligen göra marble nails, jag har varit på denna metod ett antal gånger men aldrig lyckats men nu satt det (hyfsat åtminstone)! Jag använder mig utav lösnaglar som jag limmade på och klippte så de blev ovala, dock är det ...